Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie
samorządowa instytucja kultury Województwa Podkarpackiego i Miasta Rzeszowa
Provincial and City Public Library in Rzeszow
municipal culture institution of Podkarpacie Province and City of Rzeszow
Воєводська і Міська Cуспільна Бібліотека у Жешові
PODKARPACKIE - przestrzeń otwarta
Rzeszów - stolica innowacji
Kultura w Rzeszowie
BIP WiMBP
Licznik odwiedzin
Stronę odwiedzono:
27102754 razy
Subskrybuj RSSNarodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0
Kierunek Interwencji 1.1. Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego
Współpraca z
Współpraca z
SBP
DKK
Legimi
Kalendarz wydarzeń
|
Archiwum wydarzeń 2018
Wykład „Zdrowy kręgosłup” w Wypożyczalni Głównej - relacja
Wykład „Zdrowy kręgosłup” w Wypożyczalni Głównej
Z dużym zainteresowaniem spotkał się wykład pt. „Zdrowy kręgosłup” zorganizowany w dniu 19 lipca 2018 r. przez Wypożyczalnię Główną WiMBP w Rzeszowie oraz Fizjo-Sport Klinikę Fizjoterapii w Rzeszowie.
Prelekcję ilustrowaną prezentacją multimedialną przedstawił fizjoterapeuta Jakub Chudy.
Interesujący wykład składał się z dwóch części: teoretycznej obejmującej, m.in. zagadnienia dotyczące prawidłowej i wadliwej postawy ciała, przyczyn powstawania wad i bólu oraz części praktycznej gdzie wskazywano i prezentowano właściwe postawy podczas siedzenia, oglądania TV, pracy przy komputerze, czy jeździe samochodem, a także podczas spania i wstawania z łóżka. Omówiono także ważny temat jakim jest zapobieganie bólom kręgosłupa, pleców i stawów zwracając uwagę na fakt, iż ruch i odpowiednio dostosowane ćwiczenia najlepiej zapobiegają dolegliwościom bólowym.
Spotkanie trwało blisko 2 h i duża jego część przeznaczona była na zadawanie pytań przez uczestników wykładu oraz fachowe odpowiedzi fizjoterapeuty.
W spotkaniu wziął udział Grzegorz Kuzdro dyrektor ds. rozwoju i marketingu Fizjo-Sport.
Po okresie wakacyjnym zapraszamy na dalszy ciąg wykładu tym razem poświęcony rwie kulszowej.
Włodzimierz Ratyński
-----------------------------------------------------------------------------
GALERIA
