Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie

„O kurze, co tyła na diecie” - spotkanie z Justyną Cichocką z Centrum Naturehouse w Rzeszowie - relacja z Filii nr 20

„O kurze, co tyła na diecie” - spotkanie z Justyną Cichocką

z Centrum Naturehouse  w Rzeszowie

O tym, jak ważne jest zdrowe i zbilansowane odżywianie dowiedziały się przedszkolaki z gr. 0A  SP nr 28 w Rzeszowie, podczas spotkania z dietetyk Justyną Cichocką z Naturehouse, mieszczącego się w C.H. Nowy Świat w Rzeszowie.

Na spotkanie z dziećmi pani dietetyk przygotowała artykuły, które spotykamy w ogólnodostępnej sprzedaży i z których przygotowujemy posiłki. Przedszkolaki dowiedziały się jakie produkty są zdrowe i potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju, a jakich należy unikać i pod żadnym pozorem nie używać w codziennym jadłospisie. Pochwaliła dużą wiedzę przedszkolaków odnośnie zdrowego odżywiania, ale też przestrzegła dzieci przed nadmiernym spożywaniem ulubionych przekąsek: chipsów, fastfoodów, kolorowych słodyczy czy sztucznie barwionych napojów. Podkreśliła, że wiele niezdrowych przekąsek warto zastąpić naturalnymi  i zdrowszymi zamiennikami.

Dzieci otrzymały zaproszenia na bezpłatne porady dietetyczne, kolorowanki oraz ulotki o zdrowym trybie życia. Mogły też spróbować naturalnej i pysznej przekąski – jabłkowych chipsów, które warto  z rodzicami wykonać w domu.

Wysłuchały również wesołej historii o kurze, która trzymając się ścisłej diety, ciągle tyła.

Mamy nadzieję, że zajęcia z panią dietetyk uświadomią naszym małym czytelnikom potrzebę zdrowego i zbilansowanego odżywiania oraz ruchu i ćwiczeń fizycznych, a dostępne w bibliotece książki dla dzieci o zdrowym stylu życia tę wiedzę i zdrowe nawyki pogłębią.

Dziękujemy Pani Justynie Cichockiej z Centrum NATUREHOUSE w Rzeszowie  za miłe i niezwykle ciekawe zajęcia.

Teresa Lorenc-Topolewicz

---------------------------------------------------------------------

GALERIA