Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie

Porozmawiajmy o emocjach – relacja ze spotkanie z Elżbietą Zubrzycką

Porozmawiajmy o emocjach
– relacja ze spotkanie z Elżbietą Zubrzycką
 

30 października 2018 r. w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Rzeszowie odbyło się ostatnie spotkanie w ramach cyklu „Nie-zwykłe spotkania”. Tym razem gościem Biblioteki była dr Elżbieta Zubrzycka.

Elżbieta Zubrzycka jest psychologiem i biologiem, ale poświęciła się także działalności wydawniczej. W 1990 r. założyła Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, nakładem którego ukazało się już ponad 1000 tytułów, w tym około 60, które pomagają rodzicom i nauczycielom w wychowaniu, a dzieciom w pokonywaniu trudności i radzeniu sobie w życiu codziennym. Zubrzycka jest także autorką książek zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, z których sześć zostało lekturami szkolnymi. Opracowała również autorski Program „Bezpieczne dziecko”, który ma na celu chronienie dzieci przed przemocą i wykorzystaniem seksualnym.

Uczestników spotkania przywitała Barbara Chmura, Dyrektor Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rzeszowie, która przedstawiła autorkę oraz jej najważniejsze dokonania.

Elżbieta Zubrzycka szybko ujęła zgromadzonych czytelników ciepłem i otwartością. W trakcie spotkania opowiadała o tym, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, które często pojawiają się w naszym życiu oraz o tym, w jaki sposób przywoływać do siebie pozytywne uczucia za pomocą codziennych krótkich ćwiczeń. Wykorzystując proste przykłady z życia, przedstawiła najróżniejsze sytuacje, które wywołują stres i wyjaśniła za pomocą jakich metod powinno się rozwiązywać konflikty międzyludzkie. Uczestnicy chętnie zabierali głos podczas dyskusji, nie zabrakło także sporej dawki dobrego humoru i anegdot.

Pod koniec spotkania przyszedł czas na podpisywanie książek i rozdawanie autografów. Autorka poświęciła także czas na indywidualne rozmowy z czytelnikami.

Spotkanie zostało zrealizowane w ramach zadania „Książka w roli głównej” z programu Partnerstwo dla Książki, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.  

Klaudia Kobylańska

---------------------------------------------------------------
 

GALERIA