Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie

Wakacyjne spotkanie Koła Gospodyń Miejskich - relacja

Wakacyjne spotkanie Koła Gospodyń Miejskich

Wakacyjne spotkanie Koła Gospodyń Miejskich działających w ramach Pracowni Rzemiosł Różnych przy WiMBP w Rzeszowie zostało zorganizowane 18 lipca br., w letniej scenerii, nad rzeszowskim Wisłokiem. Członkinie Koła Gospodyń Miejskich wybrały się na wspólny spacer z kijkami w którym uczestniczyli również inni zainteresowani.

Zajęcia pod kierunkiem doświadczonych instruktorów rozpoczęły się od części teoretycznej, od poznania prawdziwej techniki marszu, bo w nordic walking istotne jest, by odpowiednio stawiać stopy, pracować rękami oraz pod właściwym kątem wbijać specjalnie zaprojektowane kije w podłoże. Po części teoretycznej przyszła pora na rozgrzewkę, a następnie grupa zaawansowana wybrała się na marsz w kierunku Lisiej Góry. Z kolei liczna grupa początkujących ćwiczyła nad brzegiem Wisłoka w okolicy Ośrodka Sportów Wodnych „Marina”. Trasy marszu przebiegają w malowniczej okolicy i można go było połączyć z przyjemnymi doznaniami rekreacyjno – krajoznawczymi. Czynną rekreację zakończyły ćwiczenia rozciągające, wspólne stuknięcie kijkami oraz pamiątkowe zdjęcie.
 

Nordic walking jest właściwą dyscypliną dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością ruchową, jak również dla tych, którzy szukają wyzwań o charakterze sportowym. Dodatkowym atutem dla osób, które lubią różne aktywności jest wesoła atmosfera, a nawet towarzyszący marszowi „nordic plotking”.

Renata Dziepak

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

GALERIA